Фух, пришло и моё время позориться😂

моя прелесть☺️

успеха!

подпишусь на вас и буду болеть за стройную фигуру)))

удачи !

Пусть у вас все получиться!! Все цели будут достигнуты! Удачи вам💪🏻

Молодчинка))))

Удачи, я тоже уже как месяц хожу

Давай-давай💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻молодец😍

у вас все получится :)

а что за чудо прибор? это за час потратили 500 ккал?)

💪🏻💪🏻💪🏻

@kotysheva, фитнес часы Полар) под грудь цепляю кардиодатчик и он мониторит всю эффективность тренировки)

@dashenka13, @yanasmile @k.petrash @tanusha230819 @mamaartema0715 @alyonka_v @suny_yana @tina82 спасибо, девочки😚

Да нууу, где ж тут позориться? Я выше на 1 см и тяжелее на 3 кг, но выгляжу намного хуже и параметры у меня 102-80-100. И тренажерка мне не светит, ребёнка не с кем оставить. Удачи)))))

Позор это лежать дома на диване, жрать булки и плакать что " я Толстая, у меня кость широкая , во всем виноваты гормоны.....итд " . А Вам удачи!!!! Для достижения цели совсем немного)))) Я тоже, вторую неделю в зал хожу.... И чувствую себя полным инвалидом🙈🙈🙈🙈 но, через боль что то делаю😂 надеюсь скоро станет легче)))) хотя, легче....эх , мечты-мечты😂😂😂😂😂

Мало нам совпадений?))) у меня такие же параметры ✋🏻 я вот всю весну бегом занималась, летом приехал муж и пока некогда бегать🙈 уйдёт в рейс, опять займусь кардио) сама пользуюсь Fitbit 😊

удачи