Девочки!Ломит ноги,перекладываю туда сюда)заснуть не могу( не болит,просто ломит( чем спасаться?)

Не чем, терпеть, у меня тоже сейчас такое же состояние

контрастный душ и влажное полотенце на ноги и спать, но это делала летом в жару, у нас нет кондиционера

душ на ноги

Это из за возросший нагрузки на сосуды, к вечеру нужно ноги дожить чуть выше уровня головы, а вот если начнутся судороги тут без сосудистого хирурга или хорошего флебмолога не куда. Когда будете на приеме у доктора обсудите с ним вашу проблему.

Ой, у меня тоже крутило безбожно😁 Я и мазями охлаждающими мазала и душ контрастный и массаж и ноги на подушечку ложила. Все фигня( Массаж деревянной ноги как говорится))) По пол ночи маялась, пока само не пройдёт. У врача на приеме была, рассказала, она назначила Магний б 6 и Курантил. Вроде чуть полегче стало. А потом Вобще само все прошло. Так что думаю надо просто переждать. Хотя ощущения ппц какие противные😖 Я прям аш бесилась и ногами дрыгала как психическая😄 Спать вырубает просто, а ноги не дают покоя

Синдром беспокойных ног.месяца 3 такая фигня.не проходит пока.не сплю из за этого...Врач не помог..сначала сказали недостаток кальция...потом сказали магния..потом железа...На самом деле все показатели в норме..Просто терплю,хотя сир нет уже

Мне очень помогает меновазин

ой спасибо девочки большое,буду пробовать все😃😃