у меня после родов прям и зубы и десны все болело, как будто во рту петарда взорвалась 🙈, и жевать больно было, так я полоскала рот корой дуба, мне после пары раз прям намного легче стало
кальций обязательно, потом будет из молока забирать у вас всё в том числе и когда свои зубы полезут... у меня ужасно чувствительные стали зубы, пью, намного легче стало