Девочки,привет)) Делитесь, кто что кушал на ГВ.. нам 8 дней))😇

Нам 10 дней))! И мы на ГВ. Кушаю каши молочные, супчики, мясо ( кролик, индейка, телятина) , рис у нас не пошёл, гречку, картошку, кабачки, йогурты без добавок, запеканку, кефирчик 1%, молочко с чаем, творог не жирный, сметану)))...... Сегодня у нас на утра была каша кукурузная , на обед супчик с телятиной и на ужин тефтельки в духовке и пюре))) ну и конечно перекусы))) йогурт, чай с молочком и печеньем Мария))! Вообщем жить можно)))

@misselmira Супер)) а мне сказали что печенье вообще ни какое нельзя)

Печенье я ела. овсяное .

нам 11 дней😊 питаемся,ориентируясь на меню роддома. Печенку говяжью попробовала-нормально.А так ,каши,кефир,творог (сегодня сырники делала) ,печенье (овсяное, к кофе), сухари,компоты ,чай с молоком.Из фруктов :зеленые яблоки.Для меня это самое страдание- обожаю фрукты и овощи свежие,но пока боюсь☺

@natochka15.10 Мне сказали можно один банан в день, яблоки запеченные тоже 1 в день, только не красные)))

@katerina220814, Мария можно .... ))!

Гречку , молоко, творог обезжиренный , бананы , зеленые яблоки, сгущенку, яйца, рис, и так 2 мес ))) потом все начала есть

чисто если по продуктам раскладывать меню, то овсянка, греча, картофель, макарошки, кролик, говядина, индейка, творог, ряженка, простокваша, сыр. цветная капуста, лук, моркошка, яблоки, груши-всё в обработке. из фруктов пюрешку делаю. бананы свежие кушаю. галеты, пастила, зефир, зелёный чай, кофе(начала недавно пить, но не советую, если особо не привязаны к этому напитку, ну или хотя бы до узи сердца не пейте, и смотрите на реакцию-будет ли норм засыпать и не будет ли аллергии у ребёнка). рыба белая нежирная, перепелиные яйца

@dariishaa прошу прощения за критику, но сгущёнка-это жуткий аллерген. на яичный белок также у многих деток аллергия. а творог обезжиренный полезен мужчинам спортсменам на сушке, но никак не кормящим мамам. просто малое ли девочка по Вашему примеру покушает что-то, а у ребёнка потом высыпет, аяй