Ребенок плохо ест. Когда бить тревогу?

Ребенок плохо ест.

Когда бить тревогу?

Я уже писала о том,что некоторый консерватизм в еде для детей-это нормально👌.

Такой вот защитный механизм-нежелание пробовать новое,предпочтение нескольких знакомых продуктов🍪🍝🍏.

С возрастом,лет после 6,это начинает проходить и ребенок ест более охотно🙌. 🔹Иногда случаются прямо таки зависания на буквально одном-двух продуктах,потом это проходит и рацион снова немного раширяется.

🔹По мере роста аппетит то снижается↘,то растет↗.

🔹В зависимости от степени физической нагрузки изменения в желании поесть также присутствуют.

🔹После болезней может возникать острая потребность в каком либо продукте,например,ребенок целую неделю ест одни мандарины🍊🍊. Так когда же нужно волноваться?Как понять,что это - "здоровый консерватизм"или пищевое расстройство?

Выделяют несколько типов пищевых расстройств.

Иногда они могут быть связаны с физиологическими проблемами,такими как заболевания жкт,гормональные нарушения,заболевания цнс.

Поэтому всегда сначала проводится диагностика физиологических факторов.

Однако очень часто пищевые расстройства вызываются причинами психологическими.

Как же они проявляются?

1.Отрыгивание пищи и ее повторное пережевывание. Может начинаться в 3 месяца и продолжаться вплоть до двух лет,иногда до 6. Довольно редкое нарушение, часто имеет место у детей,лишенных материнского внимания,с практически полным отсутствием привязанности.

2.Младенческая нервная анорексия.Может появляться как практически сразу после рождения,так и,собственно,в любом возрасте.Случается обычно по причине отсутствия должного внимания,либо,напротив,от гиперопеки,насильственного кормления(когда мама не понимает сигналов малыша,и кормит больше/чаще чем ему необходимо)

Выражается нервная анорексия: 🔼Активным отказом от пищи(если на гв-отказ от груди,если на ив- отворачивается от бутылочки,стиснув губы,если уже ест взрослую пищу-может выражаться отказом от обычного рациона и выказыванием странных предпочтений,типа:хочу есть только яйца или только зеленые яблоки🍏,либо возвращение на жидкую пищу)

🔼Пассивным отказом(когда ребенок вроде ест,но практически не глотает,может держать во рту еду по 40 минут).

3.Немотивированным срыгиванием большого количества пищи как во время кормления,так и после него.Причем независимо от возраста.(Надо понимать,что если ребенок просто срыгивает,это не означает,что у него обязательно анорексия.Чаще всего-это просто срыгивания)

Здесь также важно исключить проблемы с жкт и неврологические заболевания.

4.Беспокойство,плач во время кормления.Когда каждый раз-это мучение и для мамы и для малыша.

Если такие эпизоды длятся 2-3 месяца и дольше и сопровождаются снижением веса,это может говорить о расстройстве.Менее продолжительные истории могут случаться в следствие каких то изменений,стрессовых факторов,болезней.

Иными словами,если ваш малыш ест,скажем,молочную кашу,макароны и яблоки,ест с удовольствием и набирает вес -расслабьтесь и просто подождите более старшего возраста.Конечно,при этом необходимо учитывать все факторы,влияющие на пищевое поведение.И стараться,чтобы процесс принятия пищи был интересным и увлекательным:совместные походы в магазин,изучение настоящих овощей и фруктов,в том числе и на зуб.Совместное приготовление пищи,самоприготовленное дети едят с большим воодушевлением.

Можно попробовать игру:угадай,что за еда.С закрытыми глазами малыш пробует маленькие кусочки и угадывает.Моя дочка-малоежка с такой игрой умяла огромную тарелку овощей и выяснила, что ей нравится сельдерей,хотя заставить попробовать его в обычной жизни было нереально🙈.Так что, в большинстве случаев волнения излишни.

И чаще всего малоежка-это просто малоежка☺. И это проходит.С возрастом.

Хорошего всем аппетита и настроения!🍏🍅🍌 (с)