Доброе утро девочки и приятного аппетита !!! У меня мюсли с молоком !!! Надеюсь с сегодняшнего дня…

я ем ем как вечно голодная)) меньше кушать у Вас не получится

Мюсли это не полезно, это быстрые углеводы, к сожалению. Т.е все равно, что вы пироженку с утра съели. Если хотите действительно правильно питаться, то с утра каша не быстрого приготовления - медленный углевод (если овсянка, то которую варить необходимо не менее 15мин) и белок.

@natali_m, вот спасибо за подсказку )))

@nastasia950 да я тоже вечно голодная ! С 10 н я так ела, как в последний раз , но сейчас уже замечаю меньше , но всякой гадости хочется погрызть !😁

@yuliya520 неделя пройдет опять заголодаете))))

@nastasia950, 😂💪🏽