Мой поздний завтрак на сегодня: 1) овсяная каша с черносливом и курагой 2) творог с орехами(грецкий,…

ОВСЯНОБЛИН,йогурт или творог... Люблю джемом сверху каким нибудь натуральным без махра полить... Ммммм ням ням 😊

такие молодчики, а я блин все также не полезное, сегодня например блины с начинкой капуста и фарш

@valery_vii, ух ты а как он выглядит этот овсяноблин?)

@asemadom, ну тоже не очень вредно) питательный завтрак )

😋😋😋 я теперь тоже хочу 😋

Овсяная либо геркулесовая каша, два яйца, один ржаной ломтик(хлебцы) и на нем два толстых куска сыра, кофе. Если не поем плотно утром, то весь день на смарку 😁

@sunny_me, как блин с овсянкой) в инсте по хештегу #овсяноблин ЦЕлая куча видеорецептов и фото, и здесь кстати тоже много