Девочки,в последнее время я очень агрессивная(Со мною понятно:семейные проблемы,болит где-то…

Девочки,в последнее время я очень агрессивная(Со мною понятно:семейные проблемы,болит где-то что-то,месячные.Это все либо пройдёт,либо есть решение.Но я совсем не хочу,чтобы эта агрессия сказывалась и на ребенке.Хоть и виню себя после,что как я могла накричать/отругать мою кроху.Так вот попрошу вас посоветовать мне книгу о том как правильно воспитать ребёнка,как в опред случаях обращаться с ребёнком,что можно и нужно делать,а что нет📚