@anastasia352, мне в 18 приносили все паровое-варёное )) а у мужа еда была своя в холодильнике и шкафчике и пока он не видел, я таскала его шоколадки 😄😅🙈
Ела практически все. Во всех цивилизованных странах (США, Франция, Швейцария) диеты для кормящих нет. Это миф, что колики от питания мамы. От питания могут быть газики, но только если у самой мамы есть реакция на эти продукты. Пробуйте всего по чуть-чуть! Единственно, будте осторожны с аллергенами- цитрусовые, шоколад. Но их тоже можно, немножко и следите за реакцией!