kovaleva_inna
Инна·Мама сына (9 лет)
а вот и я, -30кг. за 4 мес., ну уж очень сильно я любила покушать во время беременности особенно сладкое))))
12.09.2016
11
Комментарии
@dd011085kja1985, все очень просто, кушала 1-2раза в день,яйца,овощи,мясо!!!,хлеб,сладкое,и т.д все убрать, но сын на смесях!!!могла позволить питаться как хочу)))и самое главное,не сидела на месте, гуляла с коляской по 6часов в день не присаживаясь (2р. по 3часа) в термо пайте,быстрым шагом,заниматься нельзя было КС, приходила домой вещи можно было выкручивать))(как то так
12.09.2016 Нравится Ответить
@kovaleva_inna, круто!!! Молодец!!