Каждую среду я дежурю на бесплатном родильном отделении в #10роддом, я штатная #доула. Я подхожу практически к каждой женщине, которая находится в родах и предлагаю свою помощь: - поговорить о малыше и настроении; - помочь продышать схватку; - объяснить что происходит с женщиной в данный момент и почему нельзя кричать, и как справиться, если хочется кричать; - дать попить; - протереть лицо мокрой салфеткой; - поддержать женщину и обязательно похвалить; - успокоить и настроить на работу. Каждая женщина уникальна и индивидуальна, к каждой женщине нужен свой подход и свои слова. После родов работа доулы так же важна: - поздравить; -сфотографировать малыша в первые минуты жизни; - поговорить о родах и переживаниях, связанных с ними; - помочь приложить к груди и т.д. Девочки, дорогие мои, от себя хочу пожелать Вам ответственного отношения к родам. Готовьтесь!!!! Изучайте анатомию, физиологию, поведение в родах и обязательно - учитесь помогать себе и своему малышу!!!!! Занимайтесь спортом или делайте гимнастку каждый день. Роды - это тяжёлая и продолжительная работа! И основная задача женщины в родах - это расслабиться и не сопротивляться, дать легко родиться вашему крохе, максимально помогаю ему и себе в этом! Сердце кровью обливается, когда Вы кричите, не слушаете врача и акушерку, сжимаетесь и сопротивляетесь природе. Ведь тем самым Вы теряете огромное количество сил и вредите своему малышу!!! Лёгких и ответственных Вам родов! Здоровых малышей! И счастливого материнства!!!! Со своей стороны, мы, доулы #10рд @anna_schelkunova @_vika_che @svetlanadudova в дни своих дежурств поможем Вам чем сможем! До встречи в роддоме!!!

Анна Щелкунова, перинатальный психолог