кто знает как правильно готовить морс из клюквы и сколько можно пить.в каких количествах?

Можно выпивать жидкость, 1,2 л в день, но и 1,4л должно выходить за день, это 1,2л без супов и т.д, а чисто вода

Сначала выжимаете сок из ягод, потом жмых залить водой и довести до кипения, остудить, вылить туду свежий сок и добавить сахар по вкусу.

@svetlana0401 а на сколько ягод и сколько воды и как пить его в смысле сколько в день можно

@darina14112009 я покупала пакетик замороженных ягод, там наверное грамм 400, вот их отжимала, а в жмых примерно литр воды (если больше налить будет не насыщенно) Отжать как можно лучше.

и все за день выпить? @svetlana0401

Я делала гораздо проще 😅 блендером ягоды с сахаром, потом заливала слегка остывшей кипячёной водой и настаивала. Потом через сито/марлю сливала и пила.

@zhannal @darina14112009 а ну да, так даже лучше! вообще без кипячения!👍 А сколько пить я даже не знаю...

@svetlana0401, пейте, сколько влезет. Вреда не будет. Я воду сначала кипятила, потом остужала и заливала. 😉