Мамы 9-10 месячных малышей, поделитесь своим режимом дня, пожалуйста. А то я в раздумьях насчёт…
Мамы 9-10 месячных малышей, поделитесь своим режимом дня, пожалуйста.
А то я в раздумьях насчёт дневных снов. Наш режим примерно такой, плюс-минус полчаса:
🔹9:00-9:30 - подъем/утренние процедуры
🔹10:00 - завтрак
🔹11:00 - 12:30 - прогулка
🔹13:00-14:30 - первый сон
🔹15:00 - обед
🔹16:00-17:00 - прогулка/игры дома/полдник
🔹17:30-19:00 - второй сон
🔹19:30-20:00 - прогулка/игры
🔹20:30 - купание
🔹21:00-21:30 - уход в ночь
Анастасия·
Мама дочки-младенца
7:00 подъем, 9:00 завтрак, игры, 10:00-12:00 первый сон, 13:00 обед, 13:30-15:00 прогулка, 15:30-16:30 второй сон, потом игры, 18:00 ужин, 18:30-19:30 прогулка, 20:30 купание, 21:00 ночной сон. Это все может немного варьироваться
Анастасия·
Мама сына-младенца
@omeliya, спасибо! Сейчас стала укладывать на первый сон раньше. А то онемечивает хотеть спать после пробуждения буквально через 1,5-2 часа
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Да на первый сон как то рано уходит и спит долго)) зато на второй почему то бывает сложно уложить и спит поменьше как то