Добрый вечер! Девочки, после КС болит спина, хотя прошло уже 10 мес! капец просто((кто, как…

Начинала алмагом, но мне ток хуже стало( попробуйте, если есть возможность, а вдруг...) на массаж ходила, после него более менее, НО массажистка сказала, пока ребёнок на руках , так и будет. Вот жду пока начнёт ходить и станет чуточку "не мамачник" тоже займусь - пойду на массаж

@switty вот вот, боль усиливается, если ребенка на руках таскаю((

@marsela1, гиня говорила мне носить бандаж... Носила первые три месяца, сейчас неудобно с ним... Терпения нам 🙏

к мануальщице ходила. вправила она мне там что-то))

Сходите к остеопату

у меня после первого кс прошло 11 лет и периодически болит, ходила и на массаж и у невролога была , бесполезно,сказали при анестезии защемлен нерв был ,а сейчас 2 кс было думаю и во все на всю жизнь с болями останусь , мазью мажу кетопрофен периодически и таблетки пью Мидокалм,а когда не в моготу ,то нимесил порошок

@nastyadvazhdymama @iriska-mouse @oksanja @mila72 @switty спасибо девочки за советы)всем здоровья)