Вопрос! Я вчера угулялась по магазинам, к вечеру разболелась поясница. до беременности при…
Вопрос! Я вчера угулялась по магазинам, к вечеру разболелась поясница. до беременности при длительных прогулках у меня она тоже болела из-за плоскостопия. Но вчера сначала больно было когда на левую ногу наступала, прям отдавало в поясницу. Потом просто ныла. За ночь все прошло. А сейчас во время готовки много стояла на ногах. И опять ноет. Насколько это плохо? Или в период беременности это может быть нормальным? И можно ли какими-нмбудб мазями пользоваться?
Валерия·
В ожидании первенца
Если у вас и до беременности были такие проблемы одевайте бандаж, чтобы спину разгрузить. Но вначале лучше уточнить у врача )
Татьяна·
В ожидании первенца
уточните у врача. У меня были проблема со спиной из-за шейных позвонков. Болеть начинает при нагрузках (готовка, уборка, долгая ходьба). Врач посоветовала все делать поэтапно. Например, сходили в один магазин - посидели - пошли в другой- посидели и тд Я готовлю так: подготовила посуду, помыла овощи - посидела - порезала часть - посидела - порезала все - посидела, дождалась пока духовка согреется - закинула - пока готовится полежала
Вика·
В ожидании первенца
Только Бандаж поможет , но после того как малыш головой вниз будет .. Врач так сказал 🤔
Екатерина ·
В ожидании первенца
@tatiana_alek а у Вас всегда была такая проблема? Или во время беременности и на каких сроках?
Екатерина ·
В ожидании первенца
@niktori а врач какой? ведущий гинеколог?
Татьяна·
В ожидании первенца
@katrin_delano, до беременности редко болела шея, особо не замечала, во время беременности усилилось. Сказали, разбираться со спиной после родов и гв, тк никакие табл и упражнения нельзя. Предположительно, остеохондроз (вроде, так называется)
Вика·
В ожидании первенца
@katrin_delano, да в жк
Татьяна·
В ожидании первенца
@katrin_delano, бандаж носят только после того, когда ребенок вниз головой. Мне тоже гинеколог говорила, но он мне не нужен, тк особо не поможет (у меня проблема с шеей, а не ногами)
Аня·
В ожидании первенца
Сделайте себе стельки лучше! Меня спасают
Екатерина ·
В ожидании первенца
@anna_ivanchello есть, просто нужно их не забывать) я честно даже не думала что вчера так много буду ходить.
Екатерина·
Мне траумель гель мазать гинеколог разрешила. И бандаж конечно же спасает)