Девушки, подскажите как выходите из депрессии? Сама себе не нравлюсь, работа бесит, с мужем…

такая же ситуация, с мужем поругалась.... целый день реву....

у меня тоже было такое состояние до 25 недели где то😕и тоже не знала что делать,прям крышу рвало. А потом в один день само по себе все прошло,сама не могу понять куда все делось😅

Я только хотела создать пост, по поводу эмоционального фона беременной женщины, так все сложно, любое сказанное слово-воспринимается в штыки и упирается в слезы, у меня с первой беременностью такого не было, с чем это связано? Гормоны? Жалко ребёнка, ладно, сама истеричка, он то почему из-за меня должен страдать...слезы, истерики аж живот в комок сжимается((

так собрались взяли себя в руки хватит ныть от этого ни кому не лучше мне очень помогает ванна с пеной маслами музыка что то вкусное и сладкое если просто хотите поговорить пишите в личку постараюсь поменять ваш настрой)))

Я тоже замечаю за собой такое, у меня наоборот с 25 недели началось. Пытаюсь себя успокоить чай с медом, или кофейку с шоколадкой попью и все успокоюсь.

а у меня вот только началось...в декрет вышла...радоваться бы...ан нет...все стало бесить...депрессия

...все не так...не этак...

Я отвлекаюсь от плохих мыслей и загонов (а у меня они по каждому поводу) рукоделием, сижу вяжу, шью или просто у плиты стою и готовлю что-нибудь👍🏻😉

конечно нужно себя занять,чтобы времени не было на разного рода депресии)почитайте книги по воспитанию детишек,многое применимо и на взрослых,все что мы отдаем, то и получаем,будете на мужа психов ать, он от этого лучше не станет,наоборот будет повод искать из дома сбежать,так что улыбочку и радуемся жизни)все от нас зависит

У кого как видимо)Я как забеременела, сразу как удав спокойная стала, просто для себя решила, что нервничать мне нельзя, вот и воспринимаю все спокойно)С мужем вообще не ругаемся)Главное - настрой😊

во 2 жк есть хороший психолог, она ведет лекции для беременных, например Беременная личность,может она вам поможет)

@olya_23, в том то и дело, ничего не хочу делать ... Вообще(

@lilik91, @rozali16 @motilda_my_love девочки у меня тоже со второй б сейчас также. Мы все думаем что может пол другой, может мальчик и поэтому так. Сейчас открываем с подругой клуб для будущих мам и уже состоявшихся.хочу пригласить на выступление хорошего психолога.может того к которому сама ходила. Если есть желание напишите в Директ что вам это интересно и я когда буду формировать встречу вас приглашу. Тут просто все настолько тонко что лучше чтобы спецы успокоили и объяснили как выходить из этой ситуации..это у многих проявляется..беременей наш психоз..берегите себя и близких девочки🙏🏻

@lilik91, @natalivish я до беременности жуткой истеричкой была, но как узнала, что у меня на нервной почве сахар скачет и малышу плохо, сразу равнодушна ко всему стала, говорю всем, что я тупая и улыбаюсь, а как говорится, что с дураков спросу меньше😂

@lilik91 вы так и будуте в депрессии, пока сами себя не заставите из неё выйти, пока сами не начнёте чем то заниматься, гулять. Тут только Вы сами сможете себе помочь, больше никто не сможет этого сделать. Поверьте моему Горькому опыту, мама в депрессии 8 лет лежала, ни один врач ни одна таблетка не помогла, пока она сама из этого нов.а не вытащила!