Сезон овощей и фруктов продолжается, а мы продолжаем иногда кушать пюре фруктовые и  иногда  овощные)) если у вас растет своя морковка, то вам очень повезло, это просто природная кладовая витаминов  для малышей. Ни для кого не секрет, что морковка полезна в сыром виде и ещё более полезна в вареном, ведь в отличии  от других овощей это рыжее чудо способно во время варки не только сохранять свои полезные свойства, но и увеличивать их в несколько раз.

Можно, конечно, приобрести готовое пюре, но я думаю найдётся мама, которая захочет сама приготовить малышу вкусное лакомство) выбирайте для пюре чистые и сладкие морковки😄

#рецептысофи

#первыйприкорм

#завтраксофи

#полдниксофи

#десертсофи

#Черногория

🔸Пюре морковное  с 6-7 мес🔸

Нам понадобится:

🔸морковь

Приготовление:

🔸морковь как следует промыть и очистить. Порезать на маленькие кусочки.

🔸варить в небольшом количестве воды или на пару до мягкости.

🔸пюрировать блендером до состояния мусса, при необходимости подлить получившийся отвар до нужной консистенции.

🔸Перед самым кормлением нужно только разбавить его грудным молоком или детской смесью и добавить капельку растительного масла (лучше всего оливкового). Так витамины будут упахиваться лучше.

Со временем можно немножко добавлять  сахара или соль, а также вместо растительного положить маленький кусочек сливочного масла, сметаны или сливок!

Приятного аппетита!!!🌺