девочки,вопрос такой- постоянно немеют ноги, не сводит судорогой, а вот прям как сводит немного, места себе найти не…

Ничем, терплю

@malina534, эх.. постоянно это, кручусь по часу прежде чем засну😢

@kitten5kis, я тоже)) я заметила, что если на ночь не пить воду, то ситуация улучшается намного!👍

@malina534, жмдкость влияет? я всегда чай на ночь пью, не могу без жидкости долго

@kitten5kis, я тоже выпиваю как минимум 1 кружку чая на ночь. Но заметила, что если не пить на ночь совсем, то становится легче рукам и ногам!

Еще я слышала, кальция надо побольше есть - творог, молочку. Сама не пробовала, так и мучаюсь))

@masik1986, я вообще это не ем и не пью( надо у врача спросить может кальций в таблетках попить. а то скоро еще судороги начнутся...

А анемии по анализам нет?

@allelks, нет, все анализы отличные, результаты неделю назад врачу пришли-без нареканий

@kitten5kis, вот я тоже не пью и не ем это, изредка чуть творога. Поэтому и мучаюсь.

У меня было . Пила железо ферлатут, тотема . После родов прошло

@marisha0505, спасибо. надо на счет железа попробовать еще спросить а то она мне вообще сказала ничегл не пить кр.магния

У меня были проблемы,пила магний. а потом втирада венолайф и легче было

@kakugha, надо попробовать, спасибо☺

@kitten5kis, а не "синдром беспокойных ног" ? именно сводит? погуглите симптомы, у Вас может как раз этот синдром, немного похоже описываете

@innarude, это постоянное явление вроде, а у меня обычно начинается со второго триместра беременности и соотв.после родов все проходит

@kitten5kis не, у меня так же началось, а после родов прошло

И у вас скорее всего кальция не хватает , а не магния ))) было так же , если пила магний ночь вообще не спала так сводило . От кальция сразу все прошло