девочки, извините за такой вопрос:" как вы боролись с запорами?"

Вареная свекла хорошо помогает😊

Мне топленое молоко помогало 😊

киви, чернослив с кефиром, вареная свекла

Свекла, оливки. Лучше ДО оснлвного приема еды.

мне мама заваривала чернослив кипятком, он настоится, и я прям эту водичку пила потом и несколько штук самого чернослива! Помогало отлично

а сколько кипятка и чернослива, и время настаивания?

Продукты не помогли. Фитомуцил очень помог👍🏻👍🏻👍🏻

согласна с @rleooo , только фитомуцил и помог👍 дюфалак вызывал только вздутие, а эффекта не было.

нормазе очень хороший сироп

у меня тоже с этим проблема. но почему-то жидкий стул стал от винограда, стоит его поесть и сразу в туалет))

Свечи глицериновые)))

Регулярно ем продукты богатые клетчаткой