Приветики 🌺Ох уж эти судороги , я думала у меня нога отвалится , уже 4 день ночью вскакиваю 😰 раньше не было , что делать чтоб больше эта боль меня не мучала (
Ой спасибо девочки за советы обязательно прислушаюсь к ним 💋💋🌺@natinafomi @mari7671 @saadiya
Сдать анализы на кальций и мочевую кислоту, есть сыр, творог и пить молоко. У меня такая же беда была
У меня щас редко бывают, и то я сразу пальцы на себя сгибаю и сразу же проходит
По ночам на высокую подушку поставь ноги, чтоб выше головы и туловища были. И когда начинаются судороги, пальцы на себя согни, сразу пройдут.
Даже когда живот ноет принимаю магний и сразу снимает боль,