Девочки, как справляетесь с бессонницей? 😡😡😡

Мне врач разрешил принимать пустырник, чай купила травяной с мелисссой, мне не помогает, но может Вам поможет)

@aristova спасибо большое, надо попробовать)

Чай с мелиссой, пустырником и ромашкой нам тоже не помогает 😢

У меня не было, ложилась попозже , тогда когда уже совсем вырубало ) а так если рано ложусь могу часа три пролежать в потолок просмотреть )

А от пустырника сонное неприятое состояние целый день .. Как амёба потом ходила

@katiiaa так я вроде и спать хочу, телек выключаю и как сон рукой снесло 🙈 и потом часов до трех лежу с бока на бок переворачиваюсь

я тоже пустырник пью.вроде засыпать стала но ночью очень часто просыпаюсь и кручусь с бока на бок