Блин, вот уж не думала, что меня коснётся этот "беременный туалет" 😫😩 Ну чем уже спастись не знаю, и…

я по себе поняла, надо питаться правильно, каждый день супы и овощи, меньше булок и вообще мучного, ну и воды не меньше 2 л в день, тогда все ок👍 если хоть на 1-2 дня отклоняюсь от такого питания, появляются проблемы

утром на голодный желудок дюфалак мне помогал. Ещё попробуй свеклу поесть.

спросите у гинеколога может можно свечи глицириновые ставить они безобидные только сначала спросите

свечи глицериновые иногда помогали. Дюфалак тоже, но от него вначале у меня жесткие колики были. Ещё хорошо арбуз помогает. Только в туалет придётся почаще походить , и не только по большому 😀.

Дюффалак вам в помощь!

а мне на все сто помогает стакан чернослива натощак, пронесет так, что мама не горюй!

мне помогает микролакс:)

свечи глицериновые только

следить за питанием! меньше мучного крахмалистого! больше свежих овощей и воды! по утрам кашу ела. если сбиваюсь, то все, засада.

гиня выписала форлакс (мягкое слабительное курсом) от дюфалака вздутие, поэтому она его не советует.

Очень свежий кефир!. если пару дней постоял, то уже будет крепить.

селедка под шубой) свекла и морковь 👍

форлакс можно беременным) я им спасаюсь

я всегда активию с черносливом выпивала баночку и через 15 минут была уже в туалете. И вкусно и полезно

отруби 30гр каждый день. жидкости не менее 2 л выпивать в день. больше клетчатки в рационе (овощи, фрукты - попробуйте яблоко с утра перед завтраком есть). больше двигаться.

@lenok146 к активии привыкание у организма вырабатывается

Только микролакс!

Льняное масло 👍 купите в капсулах. Пить удобно и не противно. В первую Б все перепробовала, курагу, чернослив и все такое, во вторую сестра подсказала, я прям нарадоваться не могла) пью до сих пор!

@danyatemnaya ну я слава богу не долго ею пользовалась,не привыкла,зато сейчас тьфу тьфу никаких проблем с этим.

Если микрофлора кишечника нарушена,то никакой чернослив не поможет.Дюфалак и линекс или ацепол, но лично мне один дюфалак помогает.

Попробуйте яблоко на ночь, можно 2. Я в Дикси покупаю расфасованные - Краснодарские и на ночь ем 1-2 яблока. А так арбуз тоже помогает) с утра на голодный желудок ещё помогает стакан тёплой воды, и как девочки говорят - больше овощей и фруктов.

Я не ходила в туалет до беременности по пять дней , до 12 недель тоже раз в неделю. С 16 нелель стала кушать больше салатов на масле раст, и утром и вечером каши с слив маслом , сейчас хожу каждый день и два раза бывает. Еще говорят кофе с молоком с утра, но я просто сгущенку и туда пол ложки кофе ложу два раза в неделю пью. У меня с 15 лет зависимость от слабительных была . Я и ее верила что каши и раст масло меня вернут в норму. Плюс еще в туалете можно под ноги типо ящичка подставить че нить тож помогает .

постоянно нужно жевать Яблочки, причём че бы не съел заесть яблочком...попробуйте, на дочку тоже этот метод действует. Арбуз тоже оч хорошо!

Обязательно суп каждый день кушаю или хотя бы раз в несколько дней, иначе проблемы начинаются. Говорят кефир перед сном по стакану тоже хорошо способствует хорошему обмену веществ.

Пить воду 1.5 литра в день,и все наладиться.

Такие же проблемы были , кушала чернослив , курагу , свеклу и пропила курс фитомуцила

форлакс и сидеть на корточках перед туалетом

Чего я только не пробовала... Нихрена! Пока груши мешками есть не перестала - не отпустило!((( Льняное масло как вариант (в капсулах)