Лучше не стоит, либо совсем чуть-чуть)

не знаю можно или нет,лично сама считаю можно,но не всю,а ем любую в любых количествах,всё хорошо.

@volna495, я месяца в 2 воблу сушеную ела нежирную, все норм.

Я не ем, на мой взгляд опасно это. но я рыбу в принципе не люблю