Всем доброго и прекрасного утра💐 и отличного и удачного дня!😘 Девчонки, не в обиду никому, читаю тут…

Жестко:) когда беременяш мозги не работают. Мне все говорили не ешь мучного и сладкого много! А это именно то что хотелось что слюни бежали, вот и нажрала 23 кг. И только после родов мои мозги включились:( Ну не че:) не все так страшно и все поправимо:)

@lolita2321, 💐💐💐конечно поправимо! Но согласитесь, большинство даже не стараются и винят все, начиная от наследственности и заканчивая гормонами, но только не свою собственную лень и обжорство?!

Моя цель не обидеть кого то, напротив, я хочу, чтоб все были красивыми и счастливыми 😘😘😘😃

Это точно. Со вторым я много набрала, 27кг, а сбросила только 17кг. С этим ребеночком стараюсь кушать маленько, и набрала не много. Хотя кушать хочется зверски, чай пивну и легче, организм потом привыкает.

Муж правда ругает, что мало ем, но не ему потом пыхиеть над собой и плакать от своего живота.

@yanochka011091991, ох уж эти родственники, которые учат, что надо есть за двоих))) а мужья так вообще, кто то напрямую заявляет, ты толстая, кто то утверждает, мол, люблю тебя хоть какую, а сами поглядывают на стройняшек 🙈

а вот я от природы худая,и сколько бы ни ела при беременности,растет только живот 😆 а я все ем и ем по ночам)

@aliya1981 лень это великая сила!:)) Каждый день воюю с ней и с печенюшками!:)))))

и не говорите. нажрала 25 кг. теперь в штаны не залезаю.((( Всякую гадость для похудения не пью. Стараюсь ходить по больше)))

@lolita2321, 😆👍🏻👍🏻👍🏻

@alibakieva, не всем так везёт, к сожалению 😅

Опять же ☝🏼️

😅😅 я тоже при беременности ела и ела , 17 кг наела😳 но лишних сейчас всего пару кило , так как дальше жру и лень заниматься 😆 но все вещи также как раз) Просто когда знакомые видят :" Ой , как будто и не рожала", видимо у всех стереотип что все родившие должны быть толстые и страшные 😭

Я сейчас набрала 8 кг за всю беременность, ем часто но помалу, иначе чувствую себя потом очень плохо, на завтрак пью чай со сладким чем нибудь и творожок, в обед мяско и салат либо суп на ужин мяско или суп и арбууууз))) он помогает справляться с отеками. Ем фрукты в перерывах между основными приемами пищи.

@veron3110, 👍🏻👍🏻👍🏻

👍👍👍👍👍согласна до единого слова)

незнаю даж когда ты в положении хочится что то вкусное... я очень очень много ела и по ночам и вообще круглыми сутками..весила я 41кг ,во время Б.54 кг а сейчас (30 дней после родов) 48 по чучуть мой вес приходит в норму... я не когда не задумывалась о весе если чесно и не в чем себе не отказываю...ну если человек склонен к полноте то конечно надо следить за собой.. а если нет ,зачем себя ограничевать в еде темболее при беременности

Ооооо, а я во время беременности жить не могла без тортиков, шоколада и конфет😱 меня кикозило просто) набрала 20 кг😄😄😄🙈 но, честно, не жалею, что ела это все)) потому что сейчас это все нельзя😞 о лялике уже думаешь, чтоб не обсыпало его, чтоб животик не болел. И греет душу мыль о том, что нажралась и попробовала все новые вкусняшки за беременность) сейчас до обычного своего веса осталось 7 кг сбросить😄 но я до беременности спортом занималась, и через месяц, надеюсь, найду время и силы💪🏼

Согласна , во время беременности мне тоже хотелось мучного, но я себя сдерживала. Да и кажется что жрачка во время Б это самовнушение. Нам почти два месяца. Я уже добралась к своему прежнему весу

@vinilka, так у тебя Вик вообще фигура супер. мне Юлька показала 😊

👍👍👍

toje soglasna.kak raz nochiyu zagrujala edu i pisala chto jru😂. Boje no ya ne mogu sderjatsya i otkazatsya kada esti chuvstvo goloda ne mogu pryam.nabrala 10,5 kg. u malywa ne doves vyhodit em i chto by on vyros. no geny ili chto to v etom vrode toje esti. u menya mama posle pervyh rodov popolnela,ne vo vremya B a imenno posle,pochemu tak powlo bez ponyatii.i daje kada ya poyavilasi ona staralasi hudeti sidela na diete,hodila v sportzal.delala vse kak ei govorili pila tam vsyakoe.no k sojeleniyu ona tak i ne dobilasi seli. 😔 boyusi chto i u menya mojet byti takoe.

@shaibekovna, не обманывайте себя и не ищите заранее себе оправданий ☺️ Речь идёт именно о тех, кто склонен к полноте. У кого лишнее сразу откладывается. Если лишнего не есть, откуда взяться толстым бокам? Это уже изъясняясь простым языком

Вчера после увиденной колбасы здесь в ленте , разбудила мужа, сказала хочу есть, с ним вместе оделись и пошли в другой дом покушать) это было в 2 ))) но хорошо что не много набрала (8 кг)...

@solnyshko2526, 😄😄 поправочка - была😄🙈

Ой не велика беда))) Я вечно себя изнуряю диетами, а именно в этот период могу себе позволить все что душе угодно😊В каком количестве хочу😜 Женщина красива в любом теле, не может же быть чтоб все одинаково худые были, иногда видишь в теле но настолько красивую пышную даму что завидую😍. Главное здоровье , вот что важно!!! Хорошо когда есть что есть, здоровый желудок который переварит, кишечник который лишний вытолкнет 😊 здоровые почки которые вовремя жидкость уберут лишний с организма, поджелудочная которая отлично работает, и сердце здоровое которое как моторчик все это в движение приводит.

@aijana324, правильное питание это основа здоровья! Ни в коем случае не изнурительная диета! Чтоб иметь здоровые органы их не нужно засорять пищевым мусором, рано или поздно это все даст о себе знать. Ни больной желудок, ни перегруженные почки вам, ни сердце спасибо не скажут за изнурительную работу. Никто не говорит, что худоба это круто 😅 здоровое тело, красивая кожа, блестящие волосы вот это по настоящему красиво

@aliya1981, нуу я наверное не призываю засорять организм лишней едой)) всего лишь говорю что только во время беременности женщины могут спокойно насладиться той едой который организм её требует. Любая диета это в чем то отказывать себе, мы же не можем есть фаст фуды или газировки пить, во время диеты хотя порой ой как хочеться)))

@aijana324, пост свой создала исключительно читая тут мамочек, которые наели бока во время беременности и теперь страдают. Таких, к сожалению много. Наверняка, вы встречали в своей жизни женщин, которые причитают, что не могут похудеть, при этом заедая все очередной булочкой?

И я хожу в спорт зал и придерживаюсь ПП😉. Но не хочу в этот свой прекрасный период отказывать себе например в мучном))) в газировке итд)))

@aliya1981, я все равно придерживаюсь мнения любая женщина красива в любом теле😀 главное здоровая лишь была но и вреднуб еду не ела))))

@aijana324, одно дело, когда женщина принимает себя такой, другое, когда она несчастна в своём теле. Ещё раз повторюсь, написано исходя из того, что женщины сами жалуются и спрашивают "как похудеть?"

Ответ прост- не нужно запускать! А если уж запустили, придерживаясь какого то мнения, то работать над собой

@aliya1981, конечно вы правы, что женщина должна следить за собой , да не только женщина.Но я просто к тому что мне кажется во время беременности это очень тяжело. Да и не нужно, организм сам диктует что ему надо и сколько)))

Блин очень тяжело себе отказать вкусняшке! Я до Б весила 43кг, а ща 55 😁. Но посмотрим, что после родов будет) боюсь наоборот похудеть. У меня раньше проблемы с весом были я вообще весила 38 кг до замужества.

@aijana324 @aliya1981 Полностью согласна с тобой, Алиюш!!! Не всегда организм требует то, что наи полезно и что нужно!!! Вот многие пишут, что во аремя Б им постояннь хочется сладкого и мучного! Некоторые в восторге от лепешек и хлеба! И вот вопрос: это что полезно??? Это что, именно то, что нехватает организму беременной???? Однозначно нет! Это все лишние калории, бока, жир на животе! По моему мнению, беременность - это не то время, когда говорят, можно расслабить мышцы живота и есть все подряд. Беременность - наоборот такое время, когда еще больше нужно следить, что ты кладешь в рот! Например, если злоупотреблять сладким, у тебя не только будут лишние кг, но и может развиться сах диабет у ребенка, не дай Бог! ттт. Нужно питаться полезными продуктами! И тем более, беременные не замечают как едят, едят и..... растягивают желудок. А потом вся еда, как в черную дыру! Вроде ела, вроде не ела.... Непонятно....

Так что, девочки, не надо оправдываться, что вы беременны и вам все можно! Зачастую, то что мы хотим, наоборот вредно!!!

Я вот еще думаю: почему мы много едим? Может, просто не можем насытить наш организм нужными полезными витаминами и поглощаем уже то, что есть.... Получается выход есть: нужно кушать разнообразную пищу, содержащую все витамины, питательные вещества, белки, мин вещества. Тогда организму будет всего хватать и мы не будем кидаться на жирную, вредную пищу лишь бы набить желудок!

@nastyahl87, 👍🏻

@nastyahl87, у каждого своё мнение))) главное каждый сам знает свой организм и наверное никто не хочет его гробить))) И во время беременности наоборот хочется фруктов(клубники, зелёных яблок итд) и я ещё не встречала ту которая до сахарного диабета сладкое ела( сахарный диабет - болезнь возникающая от стрессов, но не от сладкого😉)

@aijana324, на деле мы наблюдаем обратное, люди гробят себя, поглощая жирную, вредную пищу. Сколько людей погибают от болезней, вследствие от беспорядочного питания. Это не я придумала, это общеизвестные факты. Человечество жиреет с каждым годом. Сколько мы видим передач, посвящённых этой теме. Сколько людей приходят за помощью к специалистам, доведя себя до крайнего состояния

@aliya1981, Дорогая Алия( можно да я так))) очень похвально что вы так тешитесь о здоровьях людей, но мне кажется в этом сообществе как Прегги нормальные, красивые, счастливые девушки, женщины сидят, не разу не увидела Толстых безобразных или больных девушек))) То что они выкладывают но просто порой похвастаться что они вкусно что то приготовили , или мыслями делятся что я хочу это, то... 😀но это не значит что сидят и тоннами это поглощают😄. Да и Кыргызстан славится тем что у нас мало Толстых людей))) хоть и спорт на втором месте. Просто климат и чистые без ГМО продукты в основном)))

@aijana324, я Вам уже третий раз пишу о том, что именно крики помощи девушек, которые поправились после родов вынудили написать меня этот пост. Вам честь и хвала в отстаивании своей точки зрения 😂 ну а если Вы, дорогая Айжан не согласны со мной, прошу просто пройти мимо! 💐 меня, как человека встречающего людей с подобными проблемами очень часто не переубедить. Ко мне, как к тренеру обращаются множество девушек, поправить фигуру, здоровье. Не потому что они не любят себя, а потому что любят и хотят улучшить свои формы. Что в этом плохого, это огромный плюс. Да и Вы, дорогая Айжан, сами обмолвились, что изнуряете себя диетами. А еслиб следили за питанием во время беременности, то не пришлось бы 🤔😉 добра Вам, милая 💐💐💐☺️

@aliya1981, под словом изнуряете я имела ввиду что не ем все что хочется))) Я выше писала ⬆️что я придерживаюсь ПП)) и хожу в спорт зал)))) это я не оправдываюсь а говорю к тому что таких тоже не мало 😀. Просто сейчас в своём положении хочу просто не заморачиваясь насладится прелестями жизни))) и Вам Добра милая Алия🌹🌹🌹🌹

поражаюсь вашей силе воли💪💪💪... побольше бы таких мам в КР

@anara23, я тоже хочу, чтоб все вокруг цвели 🤗