Когда у тебя жирные ляжки, долговяз, который очень хочется побыстрее закончить и всего 20 минут свободного времени, выбирать не приходится..
Хочется отметить, навесу не очень то и удобно вязать))))
Комментарии
@petelki_kris, спасибо )) экипируюсь .. Что только не сделаешь чтоб стать как 🌰
@alena30 если нихотити травм и проблем с коленями) стопа на сиеппере ведь должна ровно стоять....не отрывая пятки. В кедах и басиком это будет неудобно, и неверно. Так же как и для бега, крососвки необходимы в спорте
@alena30, эффективнее, потому что нагрузка распределяется правильнее
@petelki_kris, извините влезу , реально с кроссами эффективнее ?
вы рукодельница! а я шапку не могу
связать английской резинкой... не знаю как петли убавлять
@petelki_kris, сегодня исключение, ибо вчера все кроссы перестирала)))))
В кросовках занимацтесь на степпере лучше. И эфективнее
@alena30 ну до ореха как до китая...одного степпера мало😊