грибы ела,просто это тяжелая еда,ну и надо,конечно быть уверенной в их стабильности,рыбу соленую тоже ела,просто все в меру!
в меру все можно. Советуют исключить грибы, т.к. часто ими травятся. Сырую рыбу, мясо непрожаренное из-за паразитов. И цитрусовых много нельзя, т.к. алерген частый. И кстати, если налягать на какой то продукт, то у ребёнка может быть неоднозначная реакция. У меня бабушка перевела яиц, дак мама потом до 20 лет их есть не могла.
Из продуктов того,что прямо категорически нельзя нет)Это же прекрасное состояние-беременность,а не заболевание)Просто нужно понимать,что сейчас к себе нужно относиться вдвойне внимательнее и заботливее)
Тунец, консервы, сырую рыбу, чревато отравлениями. Все должно термообработку проходить.
@victor9 а я не знаю даже почему ) девчонки в группе в контакте как то обсуждали про еду и говорили про грибы ,пишут мол нельзя , типо при проведении это единственный продукт который не выводится с беременной
В меру все можно! Лучше исключить чаи с шалфеем, алкоголь, не есть килограммами (или тоннами) петрушку, укроп, щавель, цитрусовые (все где витамин С) и орехи.
Не ем только суши и сыр с плесенью (хотя адски хочется))