@kovalutik хорошо,спасибо)

лучше в сушилке если есть, если нету можно и в духовке, сейчас солнца мало поэтому-естественным способом не высохнет, попробуйте в духовке пока не сморщится и высохнет, потом сложите в бумажный пакет не целллофан и храните, сушеный он очень твердый, это нормально

@kovalutik еще только свежий нарвала,не сушила,подскажите,как правильно посушить в квартире?)

В термос

обыкновенно сушите, можете?середину не вынимать, сухой шиповник толочь потом в термок горячей водой, как натянет пить как чай или отвар, хорошо повышает лактацию

@doctormama поняла,спасибо)

@mama_ksenichki, это верхняя часть сот. Её обычно снимают, так вот эта часть хранит все много всего.

@katya_double_mama спасибо))

@mama_ksenichki из медпрепаратов Биофлор и Лактиале/Биогая. дети еще пьют бифидин, мы с мужем йогурт без сахара и кефир (обязательно без сахара и без добавок, да,кисло, но сахар любят все бактерии, в том числе и плохие😉). кушайте овощи, в них содержится нерастворимая клетчатка, которая удаляет гадость из организма, и растворимая клетчатка, которая служит пищей для хороших бактерий. не болейте😉

@doctormama а что это такое? типо соты?

@katya_double_mama спасибо за подробный ответ) а какие пробиотики Вы пьете?

Плюсуюсь полностью к @katya_double_mama . Мы ещё покупаем заброс у тех, кто мёд продаёт. Дети его жуют как конфеты или жвачки. В нем огромное количество полезности.

я запаслась клюквой, брусникой и облепихой. буду варить морсы😊 мы ттт еще ни разу не болели

у меня есть свой метод😃 только коллективный иммунитет. если вы все в семье залечите свои проблемные места, все вместе начнете физраствором промывать себе нос, избавитесь от стафилококка в носоглотке, все вместе будете мыть руки после прогулки, перед заходом и после выхода в/их общественные места все будете пшикать салин/аквамарис и тд , пропьете все месячный курс пробиотиков для восстановления кишечной флоры(в кишечнике 80 проц иммунитета), пить растительные масла натощак, мыть полы каждый день и проветривать помещения в сезон простуд, полноценно питаться, то вам никакие витамины не нужны😉 мы сейчас как раз готовимся активно к осени. заканчиваем курс пробиотиков, ждем норвежский рыбий жир для детей и начали в общественных местах капать аквамарис ( а шляюсь я с детьми много где😉).

у нас только заклинание и по максимуму все домашнее)) минимум лекарств)