@4733183, ставьте в план немного дел. Начните с немногого. Но главное- выполнять дела каждый день. В общем, начните. Подстройте под себя идею планировать.

спасибо вам большое!!!!!! буду стараться!!;)

@4733183, увы, Мамы четко не могут планировать. Учимся искусству гибкого планирования. Когда есть важные дела и мы их выполняем по приоритетности в свободное от ребёнка время - а дела с ребёнком тоже раскидать по приоритетам. Чтобы на важные - точно хватило времени. А неважные не выполнялись 😊

@mativva спасибо, не могу ещё себе день распланировать нормально, то то , то это:(

@svtk, спасибо! Всё риал. С сыном я вообще приседала и приседаю 💪

@mativva Крутая ты! 👏про махи вообще анриал 👍😁

@4733183, занимайся лёжа! Утром зарядка в постели, вечером тоже. Я первую дочку кормила лёжа на боку. И делала медленные махи ногами. 50 -60 за одно кормление. Следующее кормление - другая титя, другая нога. Сколько я за день делала махов???😊💪💪💪 отмазки в голове. В жизни - ты можешь всё.

@svtk, картинка в голове: какой я себя вижу🙄 и примеры из жизни "как не хотелось бы". Я к себе строга, требовательна и самокритична. Я люблю людей дела, поэтому и сама хочу быть продуктивной. Также, сравниваю себя с собой в прошлом. Толстая прогульщица! Без друзей, без будущего - вот кто я была. Меня это не устраивало. Я нарисовала на бумаге, чего хочу. В 16 лет нарисовала и.. Сменила круг общения, занялась собой, пошла учиться с серьёзным настроем. Это был юрфак👌потом ещё экономический. Ну и все, назад дороги нет😌

научите меня девочки!!!! вроде успеваю, вроде и нет,готовлю, убираю, за дочей слежу!!! а сама не могу заставить себя заниматься спортом( спина болит ещё после родов:( подскажите пожалуйста!!!!!!

Маша умница!👍 нет не такая, я ленивая жопа. Маш что тебя мотивирует, что движет?

@mativva 😊✌🌺

@oligasan, дочка у вас красавица 😍

@meizil Да вот и я осталась одна...хотя нет...я же не одна..со мной дочка😊

@oligasan, шило в одном месте 😅

@rummi, 😌 я рада, что вы это так сейчас чувствуете, что наслаждаетесь. 😇

А я сейчас вообще одна с ребенком осталась и как ни странно для самой я справляюсь и всё успеваю

@mativva, не, мне одного хватит))) но быть мамой - это проникновенно очень😍

@rummi ха точно😊 мы вон ток расслабились как пол года...а то все в переездах..то мне тут хочется пожить..то там😂😂😂

@mativva ✋

@rummi, 😅 с двумя - ещё больше способностей открывается! Знаю мам - 6 детишек😇 все организовано, список дел, всем внимания 👍 Быть мамой - круто💪

@oligasan, 🖐 дай пять!

О да. Особенно полтора мес одна с реб в Болгарии показали, что я могу того, о чем и не подозревала😂

примерно, телек тож не смотрю😂