дівчат я з нервів дуже схудла знов 45 кг.але живіт мій після кс як мішок є...займатись ще 3 міс як…

Планка, массаж с маслом и плавание ( если есть возможность), вакуум не переставайте натощак

@supermamahighlevel дякую вам) почну робити масаж з маслом

бандаж носиди після кс?@supermamahighlevel

@remsjka бандаж носила перших 2 неділі і все...

https://m.youtube.com/watch?v=KghRYXsEkuc

Бандаж носите

@supermamahighlevel дякую вам ще раз

я тоже йшла родити важила 69, зараз 51, і можна сказати живіт почав тільки недавно сходити , ходила 3 місяці з таким пузом шо було противно дивитись але нічо без ніяких зусиль і дієт сам пропадає ! думаю просто ще мало часу пройшло!

@sonia_ дякую вам я важила 45 йшла родити 78,за 2.5 міс майже 3

скинула всі 33 кг)

@sashka2408, ого, для мене моїх 20 кг було свєрхєстєственно а тут цілих 33! зійде той живіт , можна вже і прес качати ( я наприклад качаю на словах) , тай дитя росте з кожним місяцем будем носити на руках все більше і більше )

@sonia_ дааа ось така була..

@sashka2408, нічо собі , капєц!