Колено локтевая-я в начале не стояла, было Оч печально. Обязательно меньше пейте и пейте брусничный лист

@veronika844, овощи, фрукты , каши, молочка , творог каждое утро ! Варёное мясо ну и все в этом роде ) овсяное печенье , раз в неделю ем все что хочется и перед явкой разгрузочный день !

Я пробовала все,отеки начались после 30 недель,раньше помогал Канефрон и Флебодия 600. В итоге только в стационаре убрали отеки,выписалась,через пару дней опять появились...ушли с родами!

что ели?

@olesya_diva, сначала будет тяжело , через пару дней привыкните !

какие мочегонеые? набрала 4200 кг

@olesya_diva, на данный момент 9 кг , редко но можно , и главное не перед явкой !

@svieta, надо сделать то же самое! Вообще ничего соленого и копченого? И сладкого? Сколько набрали за беременность?

Коленно- локтевая. Мочегонные . Ноги вверх , массаж, много гулять.

просто севодня нечно, как потекли ноги, очень перепугалась.

Коленно-локтевая поза, стоите столько минут сколько недель ребёнку. Можно разбить на 3 подхода

Я очень жалею, что в своё время не легла в больницу. 2-3 дня-то нужно. По мне так морсы - курага ерунда.

@veronika844, нет, я вообще напитки с сахаром не пью , поэтому мне проще )) и соки пакетирование не пить , только натуральные )

Бруснивер попить, травка безобидная

В морс сахар добавляли?

Перестала есть солёное , копченое, сладкое , мучное , пью клюквенный морс и воду , чай без сахара ! И вес в норме и отекев нет !!!! И чувствую себя легко и прекрасно )