девочки как убрать жир с живота после родов 😣🤔.. нам только 3 месяца

на диету сесть не могу поэтому

послушаю

@patik94 я то не толстая ,, живот только. гуляю и мучное и сладкое не ем

Бодифлекс 👍🏼тем более если только живот, уберёте быстро

@patya414 @patik94 спасибо... начну пресс качать

@milla1, пресс не поможе , бодифлекс на тощак надо делать , чтоб сжечь именно жир . А пресс будет только под слоем жира . Так что для начала бодифлекс

@meow.kk решено .. бодифлекс.. вот теперь время найду и вперёд

@milla1, с утра как встали , минут 10-15 уделите и все ) советую бодифлекс с Мариной Корпан на ютуб . Главное правильно выполнять

Согласна @meow.kk,тоже занимаюсь с Мариной Корпан , она все объясняет. Максимум 20 минут будет уходить у вас

помогает да это бодифлекс у самой одна жирная складка осталась😶