«У меня депрессия»: ищу проверенного психотерапевта в Москве

У меня тоже депрессия😰😰😰😰Незнаю что делать, мир пустой для меня стал, как будто смотрю через призму😒......мне кажется так стало , как только я переехала жить от маминого дома к мужу и его маме с братом. Вроде нормально все ко мне относятся, все ждём появления ребёнка нашего. Но что происходит я постоянно плачу и чувствую пустоту

@innahimki ну в вашем случае это нормально, я на последних неделях тоже была в таком состоянии

У меня тоже депрессия, но думаю психотерапевт не нужен здесь. Это точно от усталости, недосыпания, от бытовухи. Например, я очень грущу от того, что у меня нет времени и возможности посвятить именно себе, своим интересам. Я хочу выбраться куда- то в свет, выставки, театры, музеи, но вынуждена сидеть дома...

@nikishova_k, а что у вас приключилось?

@innahimki с апреля жили за городом на площади 200 кв.м, а в воскресенье вернулись в однокомнатную квартиру с ребёнком, которому 1,7... ну я опускаю вопрос ограничения финансов в связи с уходом ч декрет. Ребёнок просто неуправляем на улице, коляска осталась на даче - едем за ней в выходные. Дома ежеминутно единственная комната превращается в бардак, я не могу ни на секунду оставить её без присмотра... Раньше был режим с рождения - отбой в22:00, подъем в 9:00. Сегодня она проснулась в 7 утра и это лишних два часа ада до обеденного сна! ну дело даже не в этом, я с понедельника в состоянии дикого стресса, у меня болит голова, я постоянно плачу, внутри состояние как перед походом к зубному. Я сама понимаю, что мне нужен специалист

Это осень, Ксюш! Надо себя вытаскивать на интересные события, и забивать грусть новой и интересной информацией) а то психолог подсадит тебя на год😂 а тут скоро само пройдёт 😉✊🏻

@tepsvet да, и это стояние уугубляется вплоть до физ.боли

Что случилось? Может это от бытовухи ?

не накручивайте сами себя,если у вас есть крыша над головой,малыш,есть что кушать и есть родной близкий человек как муж,то жизнь удалась. гляньте вокруг ,кто голодает,кто инвалид ходить не может,или муж изменил,или вон сколько много женщин кт за 30 а бог им не дает детей....

@marta92 я это все понимаю, я пишу о том, что мне нужен специалист, врач, может препараты пропишет, я не ною, что все плохо, я понимаю, что проблема во мне, и я признаю, что мне нужна помощь

@nastya-poletaeva да, но так больше не может продолжаться, я не могу справиться с эмоциями

@marta92, вы правы.. Вот я начинаю причитать на жизнь, тогда сразу вспоминаю, как у людей бывает, тогда сразу приходит осознание того, что я как сыр в масле и становится легче, становится стыдно за своё недовольство. Сколько матерей мучаются с больными детьми, от их постов мурашки по коже. Скольким негде жить и есть...А мы? Мы просто устали от бытовухи.

кроме самой себя никто не поможет.

@asyatami у меня нет возможности себя куда-то вытаскивать.. а лекарства мне нужны все же, я себя не контролирую

@tepsvet @marta92 я все понимаю, и про счастье, и про инвалидов, но на данный момент мне нужна помощь квалифицировнного специалиста, который возможно прописал бы лечение, я знаю, что говорю, это не капризы

@nikishova_k, он пропишет вам лечение , будете на успокоительном, состояние овоща. Это то чего вы хотите?

@nikishova_k, если Вы сами чувствуете, что нужна помощь обязательно обращайтесь к специалисту! Бывает такие моменты в жизни, что чувствуешь, что сам не справишься. И не обязательно вам выпишут лекарства, может быть проведён просто сеанс психотерапии и все наладится ( я знаю о чем говорю) конечно этим не стоит, наверное, злоупотреблять, но и без внимания оставлять, ждать пока само наладится тоже неправильно! Жаль, что вы из Москвы, я живу в Н Новгороде, здесь бы я Вам посоветовала врача, который точно может помочь..

Ну многим тяжело даётся эта бытовуха и изменение жизни, у меня вот какие то панические атаки за здоровье ребёнка, прям очень очень сильно переживаю, нервничаю что аж еда не лезет ( мы на ИВ), в если уж плачет дома, то я места себе не нахожу ( отрицаю плач ребёнка, мне кажется что если сухая, сытая и тд. не должна плакать). Вот начала сама пить афобазол, но не очень то он меня успокаивает. Нервы просто на пределе от своих страхов за ребёнка,усталости и недосыпа. Сама понимаю что так нельзя, но материнство для меня очень ответственно боюсь что то упустить присматриваюсь прислушиваюсь и от того что такая нервная ребенок со мной ведёт себя тоже не спокойно.

Послеродовая депрессия существует!!!!!! Ото очень и очень опасно!!!!! Конечно надо срочно к психиатру. Знакомой в таком случае помог психиатр- психотерапевт в поликлинике 6 на свиблово, но она платная....

@tanya980 спасибо Вам большое за комментарий, мне очень важно, что меня понимают, буду искать в Москве специалиста

Платно, но она точно разбирается в вопросе и никто нигде ни о чем не узнает

Врач Борисова!

Только она в этой поликлинике. На сайте можно посмотреть и график работы и цены

@brunetka616 афабазол мне не помогает, внутри остаётся чувство такое, что насекомые бегают от груди к желудку и ниже, не знаю, как описать, ну например, когда вас резко разбудят

@serednevagala знаю эту поликлинику! спасибо большое, вы к ней обращались? ребенку 1,7 - не думаю, что это послеродовая депрессия

@nikishova_k, мне тоже не помогает.но пока держу себя под контролем не знаю получиться ли у меня справиться или нет. А так то я давно с другой проблемой ходила к психологу частному ( контактов к сожалению не осталось) не могу сказать что б прям сильно он мне помог, но кое что разложил в моей голове по полочкам. Тут важно найти человека, которому вы сможете довериться, доверить свои переживания страхи и прочее. Могут назначить какие то психологические упражнения ... Ну и конечно Вам самой над собой придётся поработать.

Она разберётся ! Сотрудники все к ней обращаются. Кого от послеродовой спасла, кого от анорексии . #

Мы тебя 16 вылечим😂

@mrsmorozovaai)))

@serednevagala спасибо!!

Приезжай в гости !!! Поболтаем, может полегче станет 🌸

@yulia_mommy спасибо, Юленька! я боюсь, Михална нам не даст поговорить и будет мородерствовать у вас))

@nikishova_k, да ладно! Обои у меня антивандальные, игрушек дофига. Если что я до 15 примерно дома

Или завтра хоть с утра 😉

@nikishova_k, попейте успокоительный чай, заведите дневник, психиатр думаю пустая трата денег, лучше ребёнка сводить в игровую, гулять ходите. Выговориться вы и тут можете, смотрите сколько внимания)))

@anutik26 спасибо большое за поддержку, мне это действительно очень важно :)