По утрам после завтрака жуткая тяжесть,дышать даже трудно. Ем мало,свела порции у минимуму.…

По утрам после завтрака жуткая тяжесть,дышать даже трудно. Ем мало,свела порции у минимуму. Например,сегодня съела 30 гр каши овсяной и выпила небольшую чашку чая с одним малюсеньким бутербродом с сыром. Ощущение,сто ела всю ночь.... Так уже давно. В остальное время все в порядке. Такая проблема только утром. Если не завтракать вообще,болит желудок и голова(((