мне моя сказала, на левом боку 15мин, на правом 15 мин лежать и так за целый день 10-12 раз нужно и между этим, позу моляшего делать 10 мин

мне моя сказала,так по 20 мин стоять,чтобы ребенок перевернулся.а в нете пишут,что это для почек полезно.

ваш гинеколог тоже коленно-локтевую позу порекомендовал?

скорейшего выздоровление, пускай все у вас будет хорошо.

Я на 33 неделе. лежу в больнице с гайморитом. а ведь все началось с банальной простуды. а теперь вот прокололи, антибиотики колят. ужас просто. так что берегите себя. А на счет тазового, то есть какие та упражнения. на шейпинге для беременных учили мамочек у которых тазовое