3 месяца после родов. -6 кг от добеременного веса🙌💪

молодчина!

@suppermom, могу собой похвастаться, 6 месяцев после родов, из них 2 последних без трени, и начала заниматься через 1,5 месяца после родов :-)

@konstantino, круто! Я все хочу начать тренировки, но все никак😑до родов стабильно тренила 4-5 раз в неделю🙈

@suppermom, пп без фанатизма, просто стараюсь выбирать правильную пищу, без хлеба, булок, сладостей и тд. Но если очень хочется, то на завтрак👌

@sveti_s, сама тренилась 5 раз в неделю, но не была так сильно рада результату, как сейчас. вот хочу снова себя посадить на диету,как в первый месяц, но не хочу лешить себя вкусняшек :-) тогда результат будет еще лучше :-)

@suppermom, я написала 2 месяца последних не тренилась и жрала все что было не лень, стыдно мне, т.к. хочу подтянутое тело

@konstantino, вот вот! Вес уходит легче и не заливает, за счет гв, скорее всего😁сейчас я тоже жру вкусняшки, так как чето сильно худанула, не ожидала🙈надо спорт вводить, а то кожа на животе еще имеется🤔

@suppermom, мне наверное повезло, что я не сладкоежка совсем, спокойна ко всему.

@suppermom, я в беременность тоже сладкое ведрами жрала, родила и отпустило😁