Кто вернулся на пилон после родов?

Я, вот как 2 недели

@murka_double @mrs_tanya а Вы на ГВ? А то хожу вокруг него дома, облизываюсь и очкую... 😂

@meso4ka, о нет, с эти делом я завязала месяцев 5 назад

@murka_double, не правильное решение))) я ходила 3 года в зал до пилона)) и нифига мне не помогло)) там мышцы другие задействованы ) так что на пилон без зада бегом, и там все, что надо накачается

@mrs_tanya то есть можно только после полного сворачивания ГВ? 😯

@meso4ka, это я не в курсе )

@meso4ka, вообще уже если по всем правилам, то врач должен разрешить спортом активным заниматься. А то там матка опуститься может или еще чего. А так каждый сам решает

@dasha_har ну, врач у меня, как бы помягче выразиться... малохольная какая-то 🙁 Я, например, когда беременная была, подпростыла. На вопрос: "Что можно от кашля и соплей попить" - получила вот такой ответ: "Нуууу... Все можно... посмотрите там сами что-нибудь"... 😨

@meso4ka, Оу, жуть врач! Тогда по состоянию смотрите. Или другой врач нужен (

@meso4ka, у моей подруги муж просто тренер как раз специализируется на женщинах после родов. Приводит в форму, диеты прописывает и тд. Он и врач, и тренер в одном лице. Но он просто в фитнесе, гимнастика там и тд. Он яро кричал, что до 6 месяцев ребенка никакого активного спорта. Пробежки там только и занятия с ребенком. Но я в этом не очень разбираюсь (

@dasha_har странный тренер,я б такому не пошла никогда. человек,который говорит,что можно пробежки после родов,явно далек от спорта))

@bounty.89, ну. Во-первых, не сразу) а во-вторых, это мне было сказано, легкие нагрузки. Может я чего не поняла) Для меня это пробежка, может я далека от спорта. Хотя занималась балетом более 10 лет)