@rahim_nazira Вы заранее вытащите из холодильника за час, если там храните, и ингаляции попробуйте на себе 10 минут. Горячим он точно быть не должен, это же не баня. Некоторые делают ингаляции над картошкой варенной, но я никогда не пробовала, есть риск ошпарить носоглотку

@damira88, а то что холодный пар идет это норм? Вы сами так делали? Эффект есть?

Спасибо @mama131204, @assel8511

комнатной температуры должен быть, даже в инструкции к растворам для ингаляции написано. ничего греть специально ее надо

На водяной бане чуть подогреваю

Д.д желательно подогреть но не сильно