доброго утра!1.5 мес после родов.а я все толстяк. что делать уже можно? ещё фото в комментах

вот.лишние 5 кг.я понимаю что грудь огромная.ну пусть будет 3лишних....как убрать их!

боженьки,да где ж у вас лишнее))))фигурка секси))

Капец!!! Толстяк!!!! 🙈🙈🙈😂😂😂😂

Тут хвастаться надо а не жаловаться😂👏🏼

Даже не думайте на диету садиться. Молоко начнет пропадать, вы совсем не толстая. Я поправилась кг на 10 и решила на 2 м месяце на диете посидеть полоко почти пропало. Подруга сказала что худеть начну когда кормить грудью перестану. А у вас даже животик крошечный.

@malishka21v, молоко от диеты не зависит. Если бы зависело, то голодающие африканские женщины не выкармливали бы своё потомство до 3-5 лет. Просто адреналин блокирует окситоцин, который отвечает за отдачу молока из груди. Проще говоря: если женщина страдает, грустит и тп, то молоко в груди есть, но плохо отдаётся организмом. А диета для любой стресс.

@mmarita +1000000,прям с языка сняли,и молоко вырабатывается не из жидкости,которую пьем,А из плазмы крови.В войну детей тоже выкармливали и все ок.А теплое питье,провоцирует гормон на легкий отток молока.Вот какие мы все умные;)))))))))))

@hiromant, жму руку!👋

Я начала вводить нагрузки,пока все норм.Качаю пресс по системе Табата;)

@mmarita Взаимно.Все проблемы из головы.Подружка уже в зал пошла заниматься,ребенку 3,5,кормит грудью,все хорошо. Мне приходиться дома заниматься, так как не с,кем днем оставить ребенка.

@copo_de_niev @lesya61 @malishka21v спасибо.девы😘

@hiromant @mmarita знаю.просто у меня немного выделения продлились и я не стала нагрузку давать!а так скоро начну.если найду время между работой.танцами дочки и кормлением малыша

@rena_design, кстати на 3-м месяце кормления начнёшь таять!малой с меня как потянул и -2 кг🤗

@lesya61 о!хорошо!