Вы кальций должны получать из молочки, рыбки, свежих овощей и т.д. Если у вас начнутся судороги, проблемы с зубами и т.п, тогда врач вам назначит. Самой пить нельзя, почему? Потому что избыток может повлиять на малыша, родится с зубами, рано затвердеет родничок😱 могут возникнуть проблемы с костями😰 это если об ужасах..