девочки SOS защемило шею весь день пошевелится не могу(((( 😭😭😭😭 что может помочь? дома есть мази но там везде…

может вам к остеопату сходить? Знаю пузатики часто обращаются за помощью

перцовый пластырь, мне только он помог

мне холод помог

Траумель мазь скорее всего можно, так как я ей на мажу спину себе и мв на ГВ

А я детским "доктор мом " мазала

спасибо за советы

такая же беда,спасаюсь обычной звездочкой))реально помогла)и пытаюсь крутить головой влево и вправо пока не хрустнет,прошлое мотоциклистки дает о себе знать((мазать совсем немного по всему больному месту,в инструкции написано что для беременных не рекомендуется,но я мажу так как и противопоказаний нет.

Меновазин можно!! Я поясницу растирала, когда встать не могла!

Миновазин, его вроде можно!

Немного облегчала мазь доктор мом! Её и при беременности можно.

У меня шею защемило за пару недель до родов... Чем только не мазала, какой массаж не делала, все бесполезно было. Потом после родов как то само прошло. Видимо нерв застудила.

а массировать бесполезно, это не мышцы, а нервы

самое действенное средство это массажер кузнецова! проверено на себе, я не раз мучилась с такой болью

беда😔

@a_married да я дома одна, муж очень далеко( я сама себе разминаю шею весь день и ничего не помогает😭

может попросить кого-то промассажировать, сначала больно будет, но как разомнут, полегчает