Какие хорошие слова 🌹 Женщина после родов никому ничего не должна. Как минимум в течение года она по…

Какие хорошие слова 🌹

Женщина после родов никому ничего не должна. Как минимум в течение года она по большому счёту должна только новорожденному ребёнку - кормить его, быть с ним рядом, любить и оберегать его. Это самое важное дело. Да, она должна и своему мужу, и своим другим детям - по возможности находить для них время и силы. Должна самой себе - быть здоровой и полной сил. Всем остальным она ничего не должна. Запомните это.

.

Она не должна хорошо выглядеть, иметь плоский живот через месяц, быть сразу же такой, как до беременности, не иметь ни одного лишнего грамма или наоборот набрать там, где хочется. Она имеет право на уважение особенностей своей физиологии, которой для восстановления требуется минимум 9 месяцев. Скорость восстановления фигуры зависит от её возраста, количества родов, скорости обмена веществ, уровня стресса и кучи других факторов. Индивидуальных.

Это не к тому, чтобы себя запускать, а к тому чтобы быть благодарной своему телу за огромный труд. И давать ему время и возможность мягко и в своё время вернуться в форму.

.

Она не должна все успевать и быть успешной. Кто вообще этот бред придумал про то, что обязана все и везде успеть? Какой ещё успех может быть важнее того, что она успешно выносила и родила малыша? Когда она успела задолжать что-то этому самому социуму?

.

Она вообще не должна ничего внешнему миру. Точнее, не должна ничего кроме воспитания маленького человека, который и будет в этом мире жить. Всевозможные требования мира и его претензии - к черту. Они неуместны.

.

Она не должна совершать героические подвиги каждый день, превозмогая все законы этого мира. Она может и должна просить помощи, делегировать что-то другим людям.

.

Она не должна быть идеальной матерью с картинки с пластиковой улыбкой и железными нервами. Она живая, и после родов она может быть даже слишком живой, и это нормально.

.

Она должна позаботиться о своём душевном и телесном комфорте. О своём здоровье, о своей наполненности. Чтобы ей было что отдавать своему маленькому комочку счастья. И всё.

И если кто-то пытается вам внушить чувство вины или ущербности за то, как вы выглядите сразу после родов, за то, что вы больше ничего не делаете, - гоните этого токсичного человека прочь от себя, прерывайте общение, дистанцируйтесь и не слушайте, чтобы этот яд не наполнил ваш ум.

.

Ваша задача - быть собой, быть в комфорте с малышом. И быть счастливой, потому что счастливая мама = счастливые все❤️