@fnastasyaf, со старшим сыном с 16 недель ровно отеки начались,были сильнее чем сейчас,но были внешние,внутренние появились после 30 недель ,сидела на пп и набрала 36 кг🙈 сейчас за месяц +7,но ем все,с завтрашнего дня на диету🤐Может с питанием и отеки станут поменьше:(купила маску от отеков,и питание надеюсь дадут результат )

ох ранеханько для отеков... 😟 сама этим страдала на этом сроке... положили в больницу. только так будет толк сказали. хотя я считала что не сильно отекаю. тк потом меня так раздувало на 32 недели и до конца беременности..мама не горюй... попейте бруснивер, он мне хорошо помогал. результат видила уже на 3 день. он безвреден и можно пить до конца беременности.

@yanasavostyankova, блин, искренне вам сочувствую. Я , к счастью , не знаю что такое отеки, по крайней мере внешних нет. Да и прибавка небольшая. Поэтому я отрываюсь последние недели-ем все подряд как последний раз 😆

@tatochkanovikova, арбузы и дыни запретили😪

А если по поводу разгрузок овощами-попробуйте рагу всякие овощные, я вот их просто обожаю. Сейчас осень -овощи в изобилии сезонные и недорогие, ешь не хочу) еще мочегонным считается арбуз. Так что налегайте)

Творог только с утра тогда, он задерживает воду это 100 процентов.

Я думаю творог сказали кушать так как кальций вымывается из организма, когда худеешь)

А до 18 ч 2 Л воды, если с почками проблем нет

Мне врач сказала пить только до 18 ч, типа почки потом спят и все уходит в отеки; ужинать кефиром и яблоком. Мне стало помогать.

Вообще творог действительно задерживает воду в организме , попробуйте конечно , но я сомневаюсь что поможет ))

@yanasavostyankova, я на дневном стационаре тоже с отеками как у вас,там мне и дали))

@veronika2094, спасибо )а мне не дали такие рекомендации)

Мне говорили грудку есть куриную )

@emily588, не знаю:)сказала день овощи и день творог и чередовать

странно что творог. он вроде наоборот отёки вызывает.