девочки,сводит во сне икры,сегодня свело левую,до сих пор побаливает,от чего?

у меня бедро сводит с внешней стороны когда га правом сплю. я растираю рукой и проходит.

мне говорили кальция не хватает!!

недостаток кальция))мне в таком случае прописывали кальцемин)))

Мне от судорог магне В6 прописали

у меня тоже с самого начала беременности сводило икру..иногда прям 3 раза подряд. Мне подруга сказала, что я подтягивалась не правильно. Нужно тянуть ногу не носом, а пяткой и действительно помогло. А сводит потому что вес набрали и нагрузка на ноги больше стала.

@yle4ka-ja @vika.kutlueva @lyubov090 @kenny24 спасибо

Это у всех так, не переживай😄 магний Б6 по 1т 2 раза в день

@gontardiana просто компливит пью,йодомарин,не много тпблеток?узнаю,15 к врачу

@juliana117, ну вот я делала перерыв, пила 2 недели магний и остальные витамины не пила. Сейчас пью Прентал, магний перестала пить, судороги вроде прекратились ... Тьфу тьфу тьфу

@gontardiana спасибо