промывать вам носоглотку надо. (Лучше долфином) Несколько раз в день и потом обрабатывать сосудосуживающими или ещё чем. Можно брызгать что нить типа биопарокса.. мирамистин тоже можно. Я с носом сама мучаюсь, но это хроника, ито помогает. Инфекции и микробы надо вымывать вобщем из носа.
А мне назначал аквамарис, називин детский, ещё какие то капли, за неделю все прошло ... Но по возможности лучше к врачу сходить или вызвать, самолечением не заниматься!