Девочки, привет!) а кто поделится опытом? Йога для беременных или бассейн? Что более полезно для…

Бассейн

Врач одобряет то и другое, но по личному опыту лучше бассейн

Одно другому не мешает 😜

Бассейн- это круто! Йога, фитнес тоже хорошо! Если есть возможность и силы ходите везде. Я, как начала заниматься стала гораздо лучше себя чувствовать, но если до б не занимались, то лучше ограничиться бассейном, фитнесом и йогой может быть тяжело заниматься.

бассейн!; )

Я попробовала то и то, но остановилась на бассейне

@kaqiusha, а чем плоха йога?

@victorizhbanova Йога не плоха, просто я от бассейна большее расслабление почувствовала. Я хожу на специальные занятия для беременных. Мне в воде комфортнее. Это индивидуально, наверное. Попробуйте и то и то. У меня после бассейна даже отечность ног спадает.

@kaqiusha, хорошо, спасибо)