Девчонки ! Сколько кг вы в месяц примерно набираете и ограничиваете ли себя постоянно в еде?
Комментарии
Я уже 8 набрала, 4 за последний месяц. Лежу с отеками! Касаюсь. В прошлую беременность +22 было. Тоже отеки.,за месяц после родов ушло все!
прибавляю где то 200-300гр в неделю. ограничиваю сладкое (не до фанатизма съем если очень сильно захочу), ограничиваю продукты с высоким глик индексом. не голодаю больше 2-2,5 часов, при таком режиме нет объедания и внезапногл желания сожрать чего то супер сладкого или супео вредного. с первым сыном набрала где то 17кг за 41неделю, со вторым где то 15-16 за 35недель. если честно это ужас, слон слонович была, еще и с ростом 160. нее, в этот раз я пас, хочу любить себя в зеркале. мой максимум в этот раз 10кг.
не ограничиваю. по килограмму в неделю.во мне прибавки за 37 недель 25 кг. из них 15 точно вода.жутко мучаюсь с отеками
Вот у меня с 3го месяца пошел быстрее набор. Уже +6,5, а еще только 19 недель 🐷 Врач сказала: строже с углеводами. Я пока не слушаюсь.. 😔