Девы, доброе утро! у меня сегодня 2-ой разгрузочный день! за вчера -1.1 кг. Спасибо печеным яблокам…

Читаю ваш пост и пью какао с шоколадными конфетами... Аж конфета на пол пути в рот застыла 😆 Я смогла сбросить только 300 гр и опять набирать пошла... Вот это сила воли! Молодец! А сумки надо бы пересмотреть.. Собрать то собрала, но что то мне кажется я набрала лишнего.. Вот присыпка к примеру. Без нее вообще никак или можно обойтись? А то пакетищи такие получились, что мама не горюй..

@bigpuziko завтра просто на прием.... не хочу как в прошлый раз +2.2 за 2 недели 😢 если вы решили пользоваться присыпкой а не кремом под подгузы, то думаю надо... не стоит брать и то и то.... если что вам родные принесут....

И крем под подгузы я взяла.. Эхх.. первый раз дает о себе знать 😊 У меня прием раз в три недели и каждый раз прибавка 3 кг.. Один раз было -0,300 и один раз +1,000.. Тоже что ли разгрузиться попробовать.. Но вы верно подметили: а как же мясо??.. 😢

@bigpuziko вот завтра взвешаюсь и мяска отведаю)))))

Лучше съесть кусок мяса чем кусок хлеба или конфет,потому что мясо -это белок,уйдёт в мышцы,а хлеб и конфеты и тд -это углеводы,они уходят в ненавистный жир,который у нас потом на весах появляется. Мясо не калорийное по сравнению с тем,что я написала...

@irisha232 очень сложно убедить беременный мозг правильно питаться)))))

@sugar-tasty, вы это говорите человеку ,который херачит сгущенку банками😀конфеты и печенья по всем шкафам...и масло ! Особенно масло я ем кусками из морозилки)))и хлеба не надо!) та ещё сладкоежка) и если честно не надолго останавливал прибавочный вес на приёме у врача, выходила из кабинета и думала -все!!! Питание пп,ни каких конфет!!! Не прошло и двое суток...🍩🍪🍬🍫🍭🍰🍕конфеееткии-барааночкии.....а про мясо это я так для сведенья,что мясо звучит так злобно для фигуры,а на самом деле оно больше пользы приносит))

@irisha232 😂😂😂😂 ой сама кефир пью и мечтаю о том что завтра заточу)))))