Хочется спать, но не могу уснуть из-за учащенного дыхания и сердцебиения( да и животику не могу…

Вы беременны ! Все нормально)

Расслабьтесь ! Не переживайте , такое бывает и было у меня

Есть даже шутки, что беременные спят сидя возле открытого окна)

Это нормально. Увеличивается объем крови, малыш требует питания и газообмена. Сердце испытывает дополнительную нагрузку

Ох как это знакомо. Постоянно везде форточки открывала. Воздуха мало было. Ночью спали с открытой форточкой, на работе коллеги уговаривали хотя бы зимой не открывать окна))))

У меня конечно редко было, но выходила на балкон) немного подышу, подмёрзну и прям с кайфом под одеяло спать )))

купите во-первых кислородный баллон, во-вторых есть дыхательная практика - на 4 счета вдыхаете, на 7 задерживаете, на 8 выдыхаете - бессонницу и волнения как рукой снимает

от учашенного сердцебиения мне врачунька прописала магний в6