Ну что,рассказ такой)поправилась я значит во время беременности на 30 кг,да да,я не описалась,на 30…

Умничка! Давай! А может не диету а правильное сбалансированное питание?!

@alexa_bambino,Спасибо🙏🏻🤘🏻она така и есть,диета которая восстанавливает обмен веществ)там все отдельно,белки от углеводов)

Я став правильно питаться с 74 до 66 похудела за пару месяцев. Сейчас набрала 69-70 колеблется. Но я себе ни в чем не отказываю... Пытаюсь придерживаться... Но тут др один за одним)

очень хороший результат по системе -60

@shoko-ballerin, что за система -60?

Когда до 12 ешь все что хочешь?!

Вернуть они к тебе обратно!!!!

Тебе нужно наладить метаболизм!!!!

@juliya93 диета, система питания

ещё дюкан супер

@alexa_bambino, нет,это не то,там нельзя сладкое,мучное,алкоголь!определенные продукты!у меня мама тренер,она на ней сама худела и налаживала обмен веществ!

я похудела в прошлом году на 25 кг. Знаю как это тяжело. УДАЧИ✊✊✊.

Меня тоже после родов ждёт похудение

Правильное питание !! И все будет ок! А если ещё и спорт)))))

@gerberka, и за сколько вы похудели?

@gerberka, я поставила цель за 7 месяцев!

Не верю,что ты поправилась на 30кг😂такая красивая и миниатюрная!!!! Я вот набрала 23 и была такая жируха! В роддома ушло 10,потом в течении 1 месяца ещё 17 кг...6 кг стояли и с помощью проекта мамстим я вернула свои формы)))

@juliya93 за 3-4 месяца. Я с диетологом худела

Я за правильное питание, без всяких издевательств над собой. Ну и легкий спорт... скинула 15 кг в свое время, за пол года где-то.

@juliya93, но я тоже кормила,диета была лишь первый месяц,как то все самое ушло...

я думала я одна такая) правда я на 36 кг поправилась😢

@nastena2608, а что за проект такой?

@nastena2608, вот представляешь,поправилась на эти 30 кг!жирухой и стала!из красавицы в свиноматку превратилась!вот беру себя в руки!разозлилась на себя,не капли себя жалеть не буду!хватит,@eka416 всю беременность себя жалела!я со старшим сыном,так же худела,ни какой пощады не было,так и добилась шикарного тела,дошло до того что я пресс дома качала по 200 раз!!🤘🏻💪🏻

я на 27,7 поправилась. После родов прошло почти 3 мес и мне скинуть надо ещё 10 кг😔 но мы на гв и диеты нет((

@gerberka, а что диетолог вам говорила?и из-за чего набор такой веса был?

@ev041, я очень довольна)) ниже есть пост у меня...и фото с результатом за 5 недель! В этом деле Преображения,лишь только желание поможет! Я справилась,но потом опять стала есть вкусняшки,но вроде не сильно прибавила,1,5 кг только . Посмотрите их сайт мамстим...или Инстаграм или вк группу

@juliya93, ого! Ну ты значит справишься!!!!)))))

я скинула 21 кг

@gerberka, а где взяли диетолога? 😇

@ksenia_1213 это моя кума😉

Я тоже 30 набрала , и так же 10 скинула а 20 то ни как , вот хоть застрелись , забросила через пол года если честно , морально выжита была , силы воли не хватило , а сейчас опять начинаю потихоньку , смотрю на себя и плакать охото ((((

@darsi, вот Даша помогает худеть. очень успешно))) удачи вам в этом нелегком деле 💪💪💪