Вопрос : кто какие витамины пьёт при гв? Я соблюдаю диету. Ем всякие каши мясо творог печёные яблоки…

Вопрос : кто какие витамины пьёт при гв? Я соблюдаю диету. Ем всякие каши мясо творог печёные яблоки и тд и тп 😒никаких свежих овощей и фруктов в моем рационе нет. Нам всего месяц. Моя Г сказала обязательно пить витамины и только елевит пренатал, а наш педиатр сказала что это синтетический продукт и пить не нужно 🤔во время Б пила прегнакэа, мне их привезли с Англии, сейчас такой возможности нет и к сожалению они у меня закончились ( что посоветуете ?